MacBreakZ 5.46 健康控制电脑工作时间

MacBreakZ是一款精致的个人人体工学助手，旨在促进健康和高效的计算机使用。计算机相关的健康问题，从眼睛疲劳，头痛，颈部，手腕，肘部和背部疼痛到更严重的重复性劳损（RSI），包括腕管综合症，作者的痉挛，肌腱炎等，是不适当的电脑使用的结果。MacBreakZ提供了一种获得人体工程学技能的独特方式，可以为您带来很多不适，并保护您免受严重的健康和危及生命的伤害。

显示和告诉
MacBreakZ的中断提醒组件具有复杂的键盘和鼠标监控功能（不会侵犯您的隐私*），使其能够对您使用计算机的方式做出反应。更重要的是，MacBreakZ为您提供有关您的工作方式的即时反馈，从而让您了解有关您的工作实践的更多信息。

建议，教学和演示
根据您实际的键盘和鼠标使用情况以及您在屏幕前花费的时间，MacBreakZ建议在适当的时间间隔休息和微休息。MacBreakZ包括一套42个完全展示的伸展运动，旨在减少肌肉紧张，改善姿势和加强适当的肌肉群。它还具有许多符合人体工程学的技巧。

适应
MacBreakZ适应您的工作方式和地点。精密的设置助手确保您从适合您和您的工作场所的配置开始。广泛的首选项允许您自定义从测量活动的方式到屏幕上显示信息的方式。Tactful

＆Discreet
MacBreakZ并不粗鲁，只是在重要的事情中打断你。通过使用透明度和声音的创新界面，它可以让您随时了解情况而不会窃取您的焦点，并在休息到期之前给您足够的警告，甚至在您停止工作之前等待。您当然也可以暂时禁用MacBreakZ以进行所有重要的演示。

认真的乐趣
健康计算不必感到“医疗”。MacBreakZ具有“非常有趣”的界面，它使用Mac OS X提供的所有功能，从透明效果到声音界面。首席艺术家Nick Miller也提供一系列悠闲的拉伸插图。

Plain Serious
MacBreakZ还具有信息显示和插图风格，适合更正式的开放式办公环境。一种特殊的“隐形”模式将所有重要信息编码到一个不显眼的菜单栏项中，以便那些不希望广播他们正在使用该产品的事实。您甚至可以使用我们的StretchZ for iPhone / iPod touch随身携带。